Bahama Aigubov je bil že vpisan v rusko knjigo rekordov leta 2019, ko je po peturni dirki izgubil 9,3 kg, a mu je pred kratkim uspelo podreti svoj rekord v vodi, ko je izgubil 11,1 kg v 2,5 urah med 21 km dirka v Mahačkali. Ajgubovu Guinnessova knjiga rekordov ne more priznati rekorda, saj ne priznava dosežkov v hitrem hujšanju, da ne bi spodbujala ljudi k nevarnim poskusom, a upokojenec trdi, da je najhitrejši hujševalec na svetu.

"V teh treh letih in pol so mnogi poskušali preseči moj rekord, tako Američani kot Rusi. Američani tega ne zmorejo. Preizkusilo ga je 25 ljudi, celo elitne vojaške enote, več kot polovica jih je končala v bolnišnici," je povedal dagestanski upokojenec.

Bahama Aigubov, ruski, evropski in celo svetovni prvak v judu, sambu, grško-rimskem in prostem slogu, je imel veliko izkušenj s hujšanjem za borbe. Pohvali se, da je v mladosti za borbe znal shujšati tudi do 17 kg, od takrat pa je vse težje. Kljub temu mu je uspelo premagati vse tekmece glede izgube teže.

Ajgubov je nedavno izrazil razočaranje nad tem, da so ljudje zavrnili njegovo trditev in mu v obraz povedali, da mu ne verjamejo, sam pa trdi, da lahko shujša hitreje in učinkoviteje kot kdorkoli.
»Pravijo, da se bo pojavil težkokategornik in te zdrobil ... A rekord se meri v odstotkih telesne teže. Če ima človek veliko več kilogramov, bo seveda več izgubil.” In v odstotkih lahko premagam vsakogar. V treh letih in pol še nihče ni podrl mojega rekorda. Mnogi so poskušali, toliko jih je bilo v Dagestanu ...

In Američani so poskušali ...

Nutricionistka Oksana Lysenko je za KP.ru povedala, da je 11 kg v dveh urah odstranitev tekočine iz telesa. Seveda je zelo pripravljen. Navaden človek, ki je samo sedel na kavču in se odločil preteči takšno razdaljo brez vode, tega ne bi smel storiti. Že po nekaj kilometrih bo omedlel. Profesionalni športniki izvajajo tovrstno odstranjevanje tekočine iz telesa s posebnim sistemom teden ali dva pred tekmovanjem. Odstranjuje se voda, ne maščoba. En gram maščobe vsebuje 9 kalorij. Če želite izgubiti en kilogram maščobe, morate porabiti 9000 kalorij.

Na tej razdalji lahko v povprečju porabite 4000-5000 kalorij, kar je 4-5 kilogramov. Skupaj s tekočino zapustijo telo tudi pomembni elektroliti – natrij, kalij, magnezij. Naš živčni sistem, srčni sistem in energija trpijo, če telo ne prejme teh elementov iz hrane in vode. Iz lastnih izkušenj prakticiram post in v 7 dneh izgubim 3-4 litre čisto na vodi. Če ne pijete vode 7 dni, potem mislim, da bo trajalo 10 litrov. Ampak to je čez en teden.