Našo črevesno mikrofloro sestavlja ogromno bakterij, ki živijo z nami v simbiozi in pomagajo pri procesih prebave in absorpcije hrane. Vendar, kot se je izkazalo, ima lahko mikroflora veliko večji potencial za vpliv na telo. Pred kratkim je skupina ameriških znanstvenikov odkrila številne črevesne bakterije, ki lahko preprečijo razvoj debelosti.

Katere bakterije vas bodo rešile pred debelostjo?
Kot poroča revija Science, te koristne bakterije spadajo v razred Clostridium, v črevesju pa jih je lahko od 20 do 30 različnih vrst. Med raziskavo so znanstveniki pod vodstvom profesorja Zacha Stevensa ugotovili, da laboratorijske miši, ko izgubijo klostridije iz črevesja, začnejo pridobivati ​​na teži, tudi če se pravilno prehranjujejo. Poleg tega je vračanje tega razreda mikrobov živalim omogočilo, da so povrnile svojo telesno težo na normalno.

Kako bakterije pomagajo pri hujšanju

Klostridije, ki so jih našli, preprečujejo povečanje telesne mase z blokiranjem sposobnosti črevesja, da absorbira maščobe. Miši, ki so bile eksperimentalno "zdravljene" tako, da so bile klostridije edina bakterija, ki je živela v njihovem črevesju, so bile vitkejše in so imele manj maščobe kot njihove vrstnice, ki sploh niso imele klic. Imeli pa so tudi nižjo raven gena CD36, ki uravnava absorpcijo maščobnih kislin v telesu, kar lahko vpliva tudi na pridobivanje odvečnih kilogramov. Toda najpomembnejše odkritje je bilo pred znanstveniki: pravilno ravnovesje bakterij v prebavnem traktu lahko prepreči razvoj sladkorne bolezni.

Bakterije in sladkorna bolezen

Znanstveniki so ugotovili, da je ena od funkcij imunskega sistema vzdrževanje ravnovesja med različnimi vrstami bakterij v črevesju. Oslabitev obrambe telesa lahko povzroči, da nekatere vrste bakterij prevladajo nad drugimi. In potem ta premik negativno vpliva na zdravje.

Po tej logiki so znanstveniki ugotovili, da debelost, opažena pri miših z oslabljenim imunskim sistemom, izvira iz nezmožnosti obrambnega sistema telesa, da pravilno prepozna bakterije. Zaradi te spremembe je črevesje postalo manj gostoljubno za klostridije, kar je povzročilo večjo absorpcijo maščobe in prekomerno povečanje telesne mase. Sčasoma so se pri večini teh miši pojavili znaki sladkorne bolezni tipa 2.